26 июня 2017, 15:14
В рамках полумарафона в Одессе состоялся забег для новичков «Мой первый километр» (общество)0 В рамках Arcelor Mittal Odesa Half Marathon 2017, который прошел вчера в Одессе, состоялся мини-забег «Мой первый километр». Более 170 начинающих марафонцев вышли на короткую дистанцию 1 км, чтобы активно присоединиться к празднику спорта и здорового образа жизни. Ранее «Мой первый километр», инициированный компанией Herbalife, прошел весной в Киеве и Днепре, собрав 150 и 200 участников. А на летний мини-забег в Одессе пришли 177 новоиспеченных спортсменов из разных уголков Украины, а также гости из Молдовы. Примечательно, что многие участники короткой дистанции вышли на старт целыми семьями, а возрастные группы бегунов поделились в равных пропорциях– дети, молодежь, люди старшего поколения. Как результат участники забега «Мой первый километр» получили награду – самая многочисленная корпоративная команда одесского полумарафона. Традиционно перед стартом на дистанции «2 км» и «Мой первый километр» начинающих бегунов поддержала легенда украинской легкой атлетики, бронзовый призер Олимпийских игр и фитнес-эксперт Herbalife Елена Говорова. Она провела предстартовую разминку, рассказала о правильной технике бега и порекомендовала новичкам следовать нескольким простым, но важным правилам бега во время жаркой погоды. Так, Елена посоветовала выпить стакан воды до тренировки, а во время бега делать по паре глотков каждые 20-30 минут. Кроме этого, фитнес-эксперт советует спортсменам подобрать подходящую одежду для забегов на жаре: она должна быть светлых тонов, легкой, дышащей и быстро выводящей влагу. Нельзя забывать и о головном уборе. «И еще один важный аспект: тренируйтесь, получая удовольствие от процесса. Не гонитесь за рекордами. Придет время и для рекордов», – подытожила Елена Говорова. После Одессы аналогичные забеги «Мой первый километр» Herbalife готовит на осенние полумарафоны, которые пройдут во Львове и Запорожье, а также повторно в Киеве, когда состоится октябрьский столичный марафон. В рамках партнерства Arcelor Mittal Odesa Half Marathon 2017 компания Herbalife также предоставила бегунам возможность подкрепить свои силы специальным гипотоническим напитком «Гидратация», а на финише участников пробега ждал приятный бонус в виде протеинового батончика Herbalife, который является идеальным перекусом. Отметим, компания Herbalife – мировой лидер в области продуктов сбалансированного питания – выступает партнером многих спортивных событий и активно вовлечена в популяризацию здорового образа жизни. СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
0
Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter |
Статьи:
Новости Одессы в фотографиях: Думская в Viber |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||