фр буль 3



ЕБШ по-одесски: модный киевский спортхаб открыт и в Аркадии (на правах рекламы)


С декабря 2016 года одесситам больше не нужно ехать за хардовыми тренировками в Киев – спортхаб ЕБШ наконец открылся в Одессе. Этого события ждали многие, поскольку уже успели вкусить драйв групповых тренировок ЕБШ – на специально оборудованной outdoor площадке тренеры спортхаба все лето помогали одесситам проверить себя на прочность и побороть собственные слабости.

С открытием зала возможностей «ЕБШить» на благо своего тела и духа стало еще больше – расписание составлено так, что тренировки прекрасно дополнят график любого: от фрилансера и домохозяйки до топ-менеджера.

Итак, почему же необходимо стать частью ЕБШ?

Во-первых, у нас точно не соскучишься! Никакого однообразия в виде бессмысленного перетаскивания железа по залу – только темп, только победа над собой. И совсем неважна изначальная физическая форма — главное настрой на улучшение себя через неудержимый ЕБШing.

Вот небольшой перечень того, что ждет каждого, переступившего порог ЕБШ:

TRX тренировки – задействование «волшебных петель» поможет проработать все группы мышц. Даже те, о которых сложно догадаться в повседневной жизни. Занятия объединяют в себе кардио и силовые нагрузки – показаны как новичкам, так и опытным пользователям. Для тех, кто «плавал, знает» и всячески искушен классическими TRX занятиями, в ЕБШ открыты группы TRX для зимних видов спорта, серфинга, TRX Pro, TRX-кардио, TRX Rip, а также комплекс TRX, специально разработанный для бегунов. Американские спецназовцы, профессиональные спортсмены и жители мегаполисов используют функциональные петли в своей подготовке. Отчего бы не начать прямо сейчас, ведь занятия максимально безопасны для новичков, а эффект виден уже после нескольких тренировок.

Crossfit –

мощная смесь элементов тяжелой и легкой атлетики, гимнастики, гиревого спорта, пауэрлифтинга, фитнеса. Занятия проходят в стиле ЕБШ – интенсивно, эффективно, безжалостно. Результат от тренировок также в стиле ЕБШ – всеобъемлющий, очевидный и долгосрочный.

Функциональные тренировки – для тех, кто осознал, что тело должно быть не массивным и неповоротливым, а гармоничным, сильным, выносливым, координированным, рельефным и просто красивым. Тот, кто не щадит себя во время ЕБШ Functional или ЕБШ Hardcore, готов к любому вызову. Самые продвинутые тренировки с гирями, сендбегами, аквабегами, бодибарами, резиной, BOSU, медболами, канатами, плиобоксами по авторским методикам – здесь! Тренеры не только расшифруют каждое из этих слов, но и научит всем этим пользоваться.

BOX –

в ЕБШ смогли доказать, что им занимаются не только мужчины, но и женщины — и даже дети. Как передать восторг, когда боксерский мешок трепещет от точности твоих ударов и уже не ты, а твой соперник побаивается предстоящего спарринга? Да никак. Просто нужно записаться на тренировку- и ощутить это на себе! На классе можно как выплеснуть агрессию, так и выстроить самодисциплину, четкость мышления и уверенность в себе.

Не забыли и про гурманов. ЕБШ с успехом объединил функциональный тренинг и различные бойцовские техники в авторском классе Fight Functional. Всех решившихся попробовать ждут раунды упражнений со штангами, гирями, кардиотренажерами, работой с кувалдами, покрышками, канатами и собственным весом.

На классах Yoga и Fly Yoga можно расслабиться и раствориться в вечности… А можно просто отлично растянуться.

Отдельных слов заслуживает кардиозона с Assault Air Bikesи гребными тренажерами Concept 2. Кому это нужно? Практически всем: и тем, у кого есть все, кроме выносливости, и тем, кто хочет попрощаться с лишними килограммами, и даже спортсменам, стремящимся стать максимально функциональными.

Не стоит забывать и о персональных тренировках, где можно получить максимум внимания от тренера и эффекта от занятия.

Во-вторых, в ЕБШ работают тренеры, на которых новички смотрят с благоговейным трепетом, а постоянные гости называют своими главными мотиваторами и вдохновителями. Неудивительно – свой высокий уровень квалификации они регулярно подтверждают во время международных семинаров и конвенций – и ежедневных тренировках.

В-третьих, в этом спортхабе один из лучших баров – ни грамма алкоголя и сахара, а гости обожают это место. Мистика? Скорее, правильно составленное меню смузи, фрешей, суперфудов и невероятного кофе.

В-четвертых, в ЕБШ красиво! Дизайн спотхаба в Киеве занял почетное ІІ место на конкурсе «Интерьер года» 2015. Одесский зал не уступает по эстетике и функциональности, а некоторые утверждают, что даже превосходит.

И напоследок. ЕБШ – это не аббревиатура, это стиль жизни. Это место с особой атмосферой, где созданы все условия для личностных трансформаций. Именно в ЕБШ расстаются с лишними килограммами, плохим настроением, вредными привычками. Здесь создают лучшую версию себя, находят друзей и единомышленников.

Двери спортхаба открыты ежедневно с 7:00 до 23:00. Расписание тренировок необходимо уточнять в официальных социальных сетях – Facebook, Instagram, а также

по телефонам – 067 24 000 24; 073 24 000 24, или по адресу ул. Генуэзская,5 (Аркадия).







ipadpro
ipadpro   страна по ip - od 27 февраля 2017, 19:14     +8      
Если бы от спорта был толк -- то на каждом турнике висело бы по 3 еврея.
   Ответить    
жужик
и от спорта хватает беды. посмотри на профессиональных спортсменов — сплошные проблемы со связками, суставами и т.д. главное кто как воспринимает спорт. если ради удовольствия и поддержания определенного тонуса — в добрый путь, а если это насилие от организмом, то лучше бокал хорошего вина выпить
   Ответить    
kaplan
kaplan   страна по ip - od 27 февраля 2017, 21:21     -2      
Поназаливаются своим протеином то ли дело — боярышник ) 
   Ответить    
Лаур Балаур
И цены наверно космос…
   Ответить    
Україна понад усe!
хоть бы где создали интеллектуальный клуб какой? одни мышцы качают : нафига? на пол года и все сдулись?! А один раз лимиты решать научился и на всю жизнь останется..сумно что ценности у людей только те что снаружи видно…оболванивание и так тупых качков или псевдо «здоровоОбразоДумающих»…
   Ответить    
челентанчик
Смешно читать ваши коменты…
Вы когда последний раз спортом занимались?
Про клуб ЕБШ не знаю не был, но в другие залы ходил и сейчас хожу…
Половина контингента это IT-шники, про них бы не сказал, что они тупые качки.
Ни в одном из залов не видел чтоб кого то заставляли сдавать нормативы ГТО…
Ходите как вам удобно, занимайтесь тем чем интересно.
Любой спорт можно дозировать под себя. И он может быть бесплатным… Бег по трассе здоровья, турники и спорт площадки на ней  да и по городу есть спорт площадки… все бесплатно… Нужно лишь желание… а его у вас по ходу нет… Вот и причина, а не дорого, травмо опасно и т.д.
   Ответить    
nvocc
nvocc   страна по ip - ua 28 февраля 2017, 10:37     -1      
какой люди бред про спорт пишут. читать противно! на большинство из вас противно после 40ка смотреть. а на многих и после 30ти как не ругай эту гор власть  они в эту сторону хоть как-то смотрят. я власть не защищаю и это не на правах рекламы!
   Ответить    
arahna
arahna   страна по ip - od 28 февраля 2017, 18:47     -3      
я улыбаюсь с этих коментаторов на думской) любую тему обгадят.. стадо вонючек
   Ответить    
жужик
жужик   страна по ip - ua 2 марта 2017, 23:49     0      
арахноидит
   Ответить    
   Правила


6element
Реклама


           
24 февраля
16:55
3 коммент.
20 кадров февральского шторма в Одессе: побитые машины, сорванные крыши и пыльное облако  фотографии
16:51 Хоккей: одесские «Морские волки» одержали две разгромные победы в Харькове  фотографии видео
16:34
4 коммент.
По следам Костусева: во время урагана ни мэра, ни губернатора нет на рабочих местах
16:23
1 коммент.
Непогода обесточила 145 населенных пунктов в Одесской области
16:04
6 коммент.
«Ожившие» из-за ветра мусорные баки мешают дорожному движению в Одессе (видеофакт)
15:29
6 коммент.
На Молдаванке дерево рухнуло на дом и заблокировало женщину в квартире фотографии
14:40
4 коммент.
В Одессе дерево рухнуло на крышу лицея  фотографии видео
14:34
16 коммент.
На Одессу надвигается пыльная буря  фотографии
14:26 Премьер Гончарук: «Наркотиками надо или оружием торговать, чтобы выплачивать ипотеку в Украине»
13:47
14 коммент.
Жертва урагана: упавшее в центре Одессы дерево убило женщину фотографии
12:37
19 коммент.
На Маразлиевской ветер сдул с крыши алюминиевые трубы: они проткнули джип  фотографии
12:05
8 коммент.
В Одессе полицейские остановили машину, в которой находились домушники с добычей фотографии
11:47
21 коммент.
Шторм в Одессе: деревья падают на машины и провода, есть пострадавшие (обновляется, фото, видео) фотографии видео
11:26
4 коммент.
В Одесской области сильный ветер срывает крыши и уносит дома (обновляется, фото, видео) фотографии видео
11:16
13 коммент.
Дунайские рыбаки перекрыли трассу Одесса-Рени  фотографии

Эксимер
Реклама


Новости от НВ


В Германии автомобиль въехал в толпу зрителей на карнавале. 15 человек ранены, в том числе дети



Гороскоп на завтра. Этим трем знакам Лунные Рыбы принесут удачу



Цифровая страна: Время забыть о бумажных документах?




Статьи:

Преображение Преображенского: дорога на костях, срубленные деревья и новый вход в зоопарк

Куда пойти в Одессе: Forever Amy, самый быстрый пианист и лекция о коронавирусе

Никогда не сдавайся: одессит создал центр физподготовки для реабилитации тяжелобольных



Новости Одессы в фотографиях: