В рамках фестиваля «Хочу в Одессу» на пляже Ривьера прошел «Йога-фест». Мастер-класс одесситам дали ведущие инструкторы города.
Испытать свои силы на вводном занятии пришли как опытные йоги, так и совсем новички – кто-то с легкостью садился на шпагат, а кому-то с трудом давалась поза лотоса. За тем, чтобы ученики принимали правильные асаны (так называется отдельное упражнение), следили сразу несколько инструкторов.
«Хочется постепенно водить людей в мир йоги, давать им возможность понять, что это - система, которая полноценно способствует здоровью и качеству жизни. Какие-то эзотерические и религиозные моменты она сама по себе не несет. Сюда можно приходить с разными ощущениями и мыслями, от йоги твое сознание и мысли станут только чище», — уверена одна из тренеров Анна Кауфман. Девушка заверила, что самочувствие у начинающего йога улучшается уже после первого занятия.
После вводного занятия мастера йоги провели для зрителей мини-шоу. «Йога-фест» также пройдет и завтра на новой аллее Аркадии. Старт мероприятия запланирован на 12 часов дня.
СМЕРТЬ РОСІЙСЬКИМ ОКУПАНТАМ!
Помітили помилку? Виділяйте слова з помилкою та натискайте control-enter
Правильно пропагандируют йогу. Базовые упражнения йоги надо в обязательном порядке ввести с первого класса в школе и все позвоночники у детей будут здоровые.
Думаете? Ну, зайду я в заведение перекусить. Увижу стройные и гибкие тела и позавидую им. Подумаю, что силы воли так корячиться у меня не хватит, а, вот, ограничить себя в еде начну прямо сейчас. И пить брошу. Заметили, что за столиками никого нет? Даже крепыш в роденовской позе на фото отодвинул от себя гамбургер и пьёт только минералку.
Эм…а что плохого что проводят йогу на чистом воздухе?Ещё просто так?Я далеко не адепт сего, но всё же это лучше чем растянувшись на пляже в обнимку с пивом чесать пузо.
Який розпорядок дня сповідує Далай Лама? Він прокидається вдосвіта. Приблизно в четвертій годині ранку. В цей час, коли прокидається природа від нічного сну, найкраще з точки зору людства працює головний мозок людини. З медичної точки зору в цей час доби, (під ранок) в кожної людини щоденно підвищується кров'яний артеріальний тиск. Більшість людей, схильних до підвищеного кров'яного тиску, в основному похилого віку, — в цей час мають фатальний шанс від природи дістати у сні інсульт. Тому краще, як радить Далай Лама, збудитися і вийти на вулицю, на чисте свіже повітря. Далай Лама у цей час прогулюється по алеях парку. Це найбільш продуктивний час для свіжих і творчих думок. Пізніше, серед дня можна знайти час, годинку, чи дві, щоб надолужити сон.
12:25
Митинг под ТЦК в Черноморске. Люди говорят, что после мобилизации их родственники неделями не выходят на связь.
Вайб одесского такси.
Думська в Viber
Adam Viter
ВІДБІЙ повітряної тривоги
7
3
2
29
1
Увага. ПОВІТРЯНА ТРИВОГА
