фр буль 2



Одесситы заняли престижные места на международном турнире по кроссфиту  


Одесситы удачно выступили на международном турнире про кроссфиту Reebok Kyiv Battle 2019, который прошел на днях в Киеве.

Как передает корреспондент «Думской», наш земляк Сергей Гуменюк занял второе место среди профессионалов. На четвертом месте — еще один одессит Александр Школяренко.




Среди женщин в категории профессионалов четвертое место заняла одесситка Марина Феденко.

Первое место среди профессионалов занял 21-летний спортсмен из Латвии Ульдис Упениекс. Сейчас у него 12-я позиция в рейтинге атлетов Reebok CrossFit Games Europe Regional.

Среди женщин первое место уже в третий раз заняла киевлянка Марьяна Федоренко.

Во время турнира участники должны были выполнить пять комплексов упражнений для профессионалов и четыре для любителей. Все упражнения фокусируются на разных группах мышц и позволяют оценить силу и выносливость атлетов.

Турнир проводится уже третий год. В этом году в нем приняли участие 60 профессионалов и 60 любителей, а в отборочном туре было 400 спортсменов из 14 стран мира. Призовой фонд первенства — 160 тыс. грн.

Кроссфит — разновидность фитнеса, круговая тренировка, во время которой спортсмену нужно выполнить за минимальное время определенный комплекс упражнений.

Фото Марины Банделюк









































Hugo Schmeisser
Здорово! А что такое кроссфит?
   Ответить    
Верящий
еще раз посмотри на все фото и попробуй сделать логико-смысловое продолжение увиденных картинок… что бы ты еще в этот смысловой ряд картинок поставил…
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Могилу. Потому что фотки черно-белые, как в некрологе…
   Ответить    
Black_Sea
Black_Sea   страна по ip - ua 6 февраля, 20:59     +1      
Як все запущено… )
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Ок, специально для чукч перефразирую вопрос: что входит в определенный комплекс упражнений?
   Ответить    
ABRAMS
ABRAMS   страна по ip - us 6 февраля, 19:42     -1      
Спирт, ни хами на сайте, ты здесь гость!
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Ну ты-то себя тут ведешь вообще как хозяин?
   Ответить    
ABRAMS
ABRAMS   страна по ip - us 6 февраля, 19:56     -2      
Хозяин тебе ответил выше.
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Ой ли? :)
   Ответить    
Верящий
молоток… вовремя подлизнул…. садись пятерка…
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Брешет он. Вот хозяева:
   Ответить    
Умник
Умник   страна по ip - od 6 февраля, 23:13     +3      
сильно устарело
   Ответить    
 Insider
Insider   страна по ip - od 7 февраля, 05:04     +3      
Как минимум, "Здоровье" уже у Голубка;)
   Ответить    
ABRAMS
ABRAMS   страна по ip - us 6 февраля, 20:08     -1      
Спирт, ни клонись!
   Ответить    
! МОРПЕХ !
Например:
Самое длинное упражнение в кросфите "Мерф"названо в честь погибшего военнослужащего США
Итак:
кросс 1600м (миля)
подтягивание 100 раз
отжимания 200 раз
приседание 300 раз
кросс 1600м (миля)
Нужно сделать как можно быстрее. Раньше нельзя было смешивать подтягивание, отжимание и приседания. Сейчас можно. То есть можете делать 10 подтягиваний, 20 приседаний, 30 приседаний и так 10 подходов, или любую другую последовательность.
   Ответить    
! МОРПЕХ !
Или "Фром" (мое любимое, но очень злое)
21 приседание со штангой весом 40 кг с поднятием ее над головой, без остановки 21 берпи
без остановки 15 штанга, 15 берпи, без остановки 9 штанга, 9 берпи.
Все без остановки. Как можно быстрее
   Ответить    
Black_Sea
Black_Sea   страна по ip - ua 6 февраля, 19:11     0      
Залізні люди, респект.
   Ответить    
Servus⁽*⁾
Servus⁽*⁾   страна по ip - de 6 февраля, 19:50     -1      
а цветной фотопленки корреспонденту не выдали?
   Ответить    
Olexesh
Olexesh   страна по ip - ro 6 февраля, 21:16     -2      
Молодцы парни!
   Ответить    
   Правила


6element
Реклама


             

17 февраля
23:59
8 коммент.
«Прекрасный вид» и «Чувственность»: одесситка открыла выставку живописи в жанре ню  фотографии
22:08
5 коммент.
Десяток кораблей, авиация и «блокада» Дуная: пограничники расширят участие в учениях «Си Бриз»
20:38
61 коммент.
«Лексус» из кортежа кандидата в президенты Вилкула припарковали на пешеходном переходе в Черноморске  онлайн опрос
18:22
27 коммент.
«Одесский черный с берегов Ялпуга»: виноделы Бессарабии объединились для выхода на европейский рынок  фотографии
16:21
25 коммент.
Погоня в Измаиле: удирая от полицейских, водитель Porsche устроил тройное ДТП  фотографии видео
13:38
17 коммент.
Памятник архитектуры на Спиридоновской признан аварийным: находящийся там центр детского творчества временно закрыли  фотографии
11:33
136 коммент.
Одесскому краеведу сожгли машину (фото, обновлено) фотографии
10:45
137 коммент.
В Одесской области приход, который семь лет назад отняли у Киевского патриархата, перешел в Православную церковь Украины (обновлено) фотографии
16 февраля
22:47
32 коммент.
В центре Одессы горела заваленная мусором квартира
18:14
28 коммент.
Активисты Затоки вышли на субботник и стали выкапывать бетонные плиты, незаконно установленные на песке фотографии онлайн опрос
18:02
42 коммент.
Риелторы о ЖК «Парк Фонтанов»: «Дом продавать легко — мы просто показываем людям мечту» (новости компаний) фотографии
16:22
19 коммент.
При сносе куреней в Черноморске нашли заряженный гранатомет (обновлено) фотографии видео
15:59
29 коммент.
Сокрушительное ДТП на юге области: при столкновении «Рено» и «Джили» погибли два человека фотографии
14:04
36 коммент.
Житель области хранил в гараже наркотики и боеприпасы фотографии
12:55
85 коммент.
В Одесской области скорая помощь с роженицей застряла на бездорожье

Эксимер
Реклама


Статьи:

Владимир Сальве: звезда «Масок» стал трубочных дел мастером — первым в Одессе

Куда пойти в Одессе: Настя Каменских, Китайский новый год и лекция про Мезоамерику

Жизнь на ощупь:незрячий программист создает приложения, учит детей и увлекается каратэ



Новости Одессы в фотографиях:







Адвокат Оксана