фр буль 3



Одесситы заняли престижные места на международном турнире по кроссфиту  


Одесситы удачно выступили на международном турнире про кроссфиту Reebok Kyiv Battle 2019, который прошел на днях в Киеве.

Как передает корреспондент «Думской», наш земляк Сергей Гуменюк занял второе место среди профессионалов. На четвертом месте — еще один одессит Александр Школяренко.




Среди женщин в категории профессионалов четвертое место заняла одесситка Марина Феденко.

Первое место среди профессионалов занял 21-летний спортсмен из Латвии Ульдис Упениекс. Сейчас у него 12-я позиция в рейтинге атлетов Reebok CrossFit Games Europe Regional.

Среди женщин первое место уже в третий раз заняла киевлянка Марьяна Федоренко.

Во время турнира участники должны были выполнить пять комплексов упражнений для профессионалов и четыре для любителей. Все упражнения фокусируются на разных группах мышц и позволяют оценить силу и выносливость атлетов.

Турнир проводится уже третий год. В этом году в нем приняли участие 60 профессионалов и 60 любителей, а в отборочном туре было 400 спортсменов из 14 стран мира. Призовой фонд первенства — 160 тыс. грн.

Кроссфит — разновидность фитнеса, круговая тренировка, во время которой спортсмену нужно выполнить за минимальное время определенный комплекс упражнений.

Фото Марины Банделюк










































Hugo Schmeisser
Здорово! А что такое кроссфит?
   Ответить    
Верящий
еще раз посмотри на все фото и попробуй сделать логико-смысловое продолжение увиденных картинок… что бы ты еще в этот смысловой ряд картинок поставил…
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Могилу. Потому что фотки черно-белые, как в некрологе…
   Ответить    
Black_Sea
Black_Sea   страна по ip - ua 6 февраля, 20:59     +1      
Як все запущено… )
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Ок, специально для чукч перефразирую вопрос: что входит в определенный комплекс упражнений?
   Ответить    
ABRAMS
ABRAMS   страна по ip - ca 6 февраля, 19:42     -1      
Спирт, ни хами на сайте, ты здесь гость!
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Ну ты-то себя тут ведешь вообще как хозяин?
   Ответить    
ABRAMS
ABRAMS   страна по ip - ca 6 февраля, 19:56     -2      
Хозяин тебе ответил выше.
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Ой ли? :)
   Ответить    
Верящий
молоток… вовремя подлизнул…. садись пятерка…
   Ответить    
Hugo Schmeisser
Брешет он. Вот хозяева:
   Ответить    
Умник
Умник   страна по ip - od 6 февраля, 23:13     +3      
сильно устарело
   Ответить    
 Insider
Insider   страна по ip - od 7 февраля, 05:04     +3      
Как минимум, "Здоровье" уже у Голубка;)
   Ответить    
ABRAMS
ABRAMS   страна по ip - ca 6 февраля, 20:08     -1      
Спирт, ни клонись!
   Ответить    
! МОРПЕХ !
Например:
Самое длинное упражнение в кросфите "Мерф"названо в честь погибшего военнослужащего США
Итак:
кросс 1600м (миля)
подтягивание 100 раз
отжимания 200 раз
приседание 300 раз
кросс 1600м (миля)
Нужно сделать как можно быстрее. Раньше нельзя было смешивать подтягивание, отжимание и приседания. Сейчас можно. То есть можете делать 10 подтягиваний, 20 приседаний, 30 приседаний и так 10 подходов, или любую другую последовательность.
   Ответить    
! МОРПЕХ !
Или "Фром" (мое любимое, но очень злое)
21 приседание со штангой весом 40 кг с поднятием ее над головой, без остановки 21 берпи
без остановки 15 штанга, 15 берпи, без остановки 9 штанга, 9 берпи.
Все без остановки. Как можно быстрее
   Ответить    
Black_Sea
Black_Sea   страна по ip - ua 6 февраля, 19:11     0      
Залізні люди, респект.
   Ответить    
Servus⁽*⁾
Servus⁽*⁾   страна по ip - de 6 февраля, 19:50     -1      
а цветной фотопленки корреспонденту не выдали?
   Ответить    
   Правила


6element
Реклама


         
20 августа
15:27
1 коммент.
Одесская область: в сельской школе после ливней прохудилась крыша и обвалился потолок
14:56
4 коммент.
В Одесской области запретили ловить кефаль
14:49
2 коммент.
Россия перебрасывает на Черное море еще один малый ракетный корабль: пока недостроенный  фотографии
13:54
2 коммент.
В Одесской области «оппозиционного» главу райсовета уволили из-за конфликта с учителями
13:47
16 коммент.
По Одессе ночью колесил лишенный прав пьяный автомобилист с маленьким ребенком в салоне
13:17
5 коммент.
В баре на юге Одесской области бузил мужчина с гранатой  фотографии
11:43
15 коммент.
Натуральные материалы и уникальный дизайн: в одесском парке начали строить необычную детскую площадку  фотографии онлайн опрос
11:08
3 коммент.
Одесский областной совет попытается избрать нового председателя в среду
10:29
1 коммент.
В Одесской области при пожаре в девятиэтажке погиб мужчина
10:14
7 коммент.
Протестующие против подорожания проезда в автобусах жители Белгород-Днестровского района перекрыли трассу  фотографии видео
09:54
65 коммент.
В Киевском райсуде Одессы продолжают выбирать меру пресечения для владельца «Токио Стар» (обновляется, фото) фотографии
00:41
41 коммент.
Мэрия заявила, что Черный не хочет платить пострадавшим: сам бизнесмен это отрицает
19 августа
22:06
51 коммент.
В Киеве внедорожник с одесскими номерами влетел в группу пешеходов фотографии
21:30
14 коммент.
Возле Аркадии дерево упало на припаркованные в неположенном месте автомобили  фотографии
19:39
110 коммент.
В одесском суде выбирают меру пресечения владельцу гостиницы «Токио Стар» (обновляется, фото) фотографии

Эксимер
Реклама


Новости от НВ


«Свайпни» в Tinder. Украинские замки зарегистрировали в сервисе знакомств, чтобы собрать средства на ремонт



Голос отказался от должности вице-спикера в Раде



Кремль увидел в испытании американской ракеты спланированный подрыв ДРСМД




Статьи:

Такой разный янтарь: пляжи Паланги, музеи Вильнюса, копанки Волыни и одесская контрабанда

Куда пойти в Одессе: Лесь Подервянский, Море шансона и фестиваль экстрима

Вампиры и зомби против «боксеров»: репортаж из самой страшной гостиницы планеты



Новости Одессы в фотографиях: