ЗАРС_ПК



Одесские студенты-пенсионеры осваивают здоровый образ жизни и посещают бассейн  


150 пенсионеров из Приморского района Одессы, которые поступили в «Университет третьего возраста» в нынешнем году, помимо профильных предметов, изучают основы анатомии и физиологии человека, получают базовые знания по медицине и оказанию доврачебной помощи и занимаются гимнастикой.

Еженедельно в «Университете третьего возраста» проходят занятия по восьми факультетам, в том числе и по направлению «Здоровый образ жизни», отметили в пресс-службе горсовета.




В течение учебного года под руководством опытного преподавателя лечебной физкультуры Тамары Мажары и студентов Одесского национального медицинского университета пенсионеры будут заниматься специальной гимнастикой, а также изучат основы анатомии и физиологии человека, получат базовые знания по медицине и оказанию доврачебной помощи.

На факультете «Здоровый образ жизни» учится 25 пенсионеров. В новом учебном году для студентов организовано посещение бассейна два раза в неделю.

«Упражнения в воде очень эффективны. Преимуществом плавания является то, что нагрузки в воде ощущаются меньше, а также благодаря поддерживающему воздействию воды можно работать только над определенными мышцами тела», — утверждает Тамара Мажара.

«Нет лучше места для расслабления. Достаточно просто окунуться в воду, и вы почувствуете, как усталость отступает, а мышцы расслабляются. Плавание – это два в одном: и удовольствие, и польза», — говорит студентка «Университета третьего возраста» Валентина Петросян.

 
СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!








Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter





Анна Герман
Виктор Фёдорович каждый день по 10 км проплывал в своём бассейне.
И каков результат! .. 
   Ответить    
Т.А.
Т.А.   страна по ip - ua 10 ноября 2014, 13:31     +3      
Он еще и так лихо по пенькам скакал! Скакал, скакал и ускакал..в Ростов! ) 
   Ответить    
marcha
marcha   страна по ip - ua 10 ноября 2014, 13:03     +2      
А кто оплачивает аренду этого бассейна?
   Ответить    
Luckcat
«Университет третьего возраста» и бассейн на фото в Медине находится или только преподы оттуда?
   Ответить    
Kol-o-Bok    Ответить    
   Правила



31 января
12:01 Вперше в Одесі: Артем Пивоваров представляє програму з оркестром в Опері (на правах реклами)
09:25 Ледяная стихия в Одесской области: пять районов обесточены, а часть горожан — сутки без света
5
08:47 Из-за разлива масла в Одесском заливе погибло свыше тысячи птиц, а спасенные зоопарком ждут весны, чтобы вернуться в природу
1
30 января
21:58 Никаких предпосылок для этого нет: военный обозреватель — о желании рф захватить одесскую Затоку
23
20:02 Ниже среднего: пенсии в Одесской области не дотягивают до общеукраинского уровня
2
18:01 За несколько месяцев враг разрушил почти 40% энергосистемы Одесской области
12
16:05 Украинец парализовал работу пункта пропуска в Одесской области: его заподозрили в провозе взрывчатки
2
14:34 Миллионы на бесперебойниках, двойной подъем и прослушка: как в Одессе мутные компании с чиновниками бюджет на светофорах пилили
5
12:22 Атака на Одессу: работу ПВО слышно в разных районах города (видео)
4
10:26 Готовили теракты в центре Одессы: задержали трех агентов фсб, они собирались подрывать дома и сеять панику фотографии
12
08:51 Дождь и туман превратятся в гололед и снег: в Одесской области объявлен первый уровень опасности
1
29 января
21:45 Как Илон Маск дорогим русским партнерам помогает: работающие по Одессе шахеды теперь со старлинками и могут летать на сверхнизких высотах
22
19:59 Массовое отключение: жители пригородов Одессы, а также Киевского и Хаджибейского районов проведут день без света
5
19:32 Безбарьерность – в ДНК Ощадбанка: в Одессе для представителей местной власти провели тренинг по безбарьерной коммуникации (общество) фотографии
1
18:44 МАФия возвращается: почему Одесса снова обрастает ларьками фотографии
13




Статьи:

Аппаратный кандибобер: в Одессе создают департамент-мутант из торговли и рекламы — бизнес напрягся

Грохнуть монобольшинство: как подозрение Тимошенко повлияет на одесские расклады

«Строительный рай» на Одесчине: как московский гастарбайтер-коневод и родственник прокурора осваивает миллионы на жилье для переселенцев





12:06
На перекрестке Итальянской и Базарной ДТП.



11:28
Одесчина: по распоряжению Укренерго применены экстренные отключения, - ДТЭК

Напомним, что во время экстренных отключений графики не действуют.



Одессу засыпает снегом



10:27
В Одесском заливе из-за разлива растительного масла после удара рф по порту Південный погибло более 1000 птиц

Масло осело на дне моря, а во время штормов снова поднимается, отравляя придонную фауну и водоплавающих птиц.

Читать дальше

09:02
В ночь на 31 января сложные погодные условия почти по всей Одесской области привели к обрывам проводов и повреждению элементов электросетей из-за обледенения, - сообщили в ДТЭК.

По состоянию на утро без электроснабжения остаются потребители в Подольском, Березовском, Раздельнянском, Белгород-Днестровском и Одесском районах.

В Одессе электроснабжение обеспечивается для объектов критической инфраструктуры.

Читать дальше

08:42
Тримайте розклад руху соціальних маршрутів на сьогодні
 
Маршрут С1 "Залізничний вокзал - вул. 28-ї бригади"
Відправлення від Залізничного вокзалу: 06:40, 07:30, 08:20, 10:15, 11:05, 12:00, 14:40, 15:30, 16:30, 17:30, 18:30, 19:15.
Відправлення від вул. 28-ї бригади: 07:00, 08:00, 08:50, 09:45, 11:35, 13:20, 15:10, 16:00, 16:50, 17:50, 18:55, 20:00.
 
Маршрут С3 "вул. С. Ріхтера - вул. Дігтярна"
Відправлення від вул. С. Ріхтера: 06:45, 08:45, 15:15, 17:15.
Відправлення від вул. Дігтярна: 07:45, 09:45, 16:15, 18:15.
 
Маршрут С4 "вул. Тираспольське шосе - вул. Дігтярна"
Відправлення від вул. Тираспольське шосе: 07:30, 09:30, 15:00, 17:00.
Відправлення від вул. Дігтярна: 08:30, 10:30, 16:00, 18:00.
 
Маршрут 5 (трам.) "Аркадія - Залізничний вокзал "
Відправлення від ст. Аркадія: 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 12:00, 14:00, 15:00, 16:00,  17:00, 18:00, 19:00.
Відправлення від Залізничного вокзалу: 07:30, 08:30, 09:30, 11:00, 12:30, 14:30, 15:30, 16:30, 17:30, 18:30, 19:30.
 
Маршрут 10 (трам.) "Іцхака Рабіна - Залізничний вокзал"
Відправлення від вул. Іцхака Рабіна: 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00.
Відправлення від Залізничного вокзалу: 07:30, 08:30, 09:30, 10:30, 15:30, 16:30, 17:30, 18:30.
 
Маршрут 15 (трам.) "пл. Тираспольська - Слобідський ринок"
Відправлення від пл. Тираспольської: 06:30, 07:30, 08:30, 09:30, 11:30, 12:30, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00.
Відправлення від Слобідського ринку: 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 12:00, 13:00, 15:30, 16:30, 17:30, 18:30, 19:30.
 
Маршрут 17 (трам.) "Куликове поле - 14 ст. В. Фонтану"
Відправлення від Куликове поле: 07:00, 08:06, 09:10, 11:10, 12:22, 13:26, 15:30, 16:38, 17:42, 18:45.
Відправлення від 14 ст. В. Фонтану: 07:34, 08:38, 09:45, 11:44, 12:54, 14:00, 16:06, 17:10, 18:14, 19:20.
 
Маршрут 26 (трам.) "вул. Архітекторська - Залізничний вокзал"
Відправлення від вул. Архітекторська: 07:00, 07:50, 08:45, 09:30, 10:20, 11:05, 13:00, 15:00, 16:00, 16:45, 17:30, 18:30.
Відправлення від Залізничного вокзалу: 07:50, 08:40, 09:30, 10:15, 11:05, 11:50, 13:45, 15:50, 16:40, 17:30, 18:15 19:15.
 
Маршрут 27 (трам.) "вул. Архітекторська - просп. Свободи"
Відправлення від вул. Архітекторська: 06:30, 07:30, 08:30, 09:30, 10:30, 15:00, 16:00,  17:00, 18:00.
Відправлення від просп. Свободи: 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 11:00, 15:30, 16:30, 17:30, 18:30.
 
Маршрут 3 (трол.) "ст. Застава І - Парк Шевченка"
Відправлення від ст. Застава І: 07:10, 08:30, 09:50, 12:30, 13:50, 15:50, 17:10, 18:30.
Відправлення від Парку Шевченка: 07:50, 09:10, 10:30, 13:10, 14:30, 16:30, 17:50, 19:10.
 
Маршрут 8 (трол.) "Суперфосфатний завод Залізничний вокзал"
Відправлення від Суперфосфатного заводу: 07:00, 8:30, 09:50, 12:30, 15:10, 16:30, 17:55, 19:25.
Відправлення від Залізничного вокзалу: 07:45, 09:05, 10:25, 13:05, 15:45, 17:05, 18:30, 20:00.
 
Маршрут 9 (трол.) "вул. Інглезі - вул. Рішельєвська"
Відправлення від вул. Інглезі: 07:00, 07:50, 08:40, 09:30, 10:20, 11:05, 12:45, 13:30, 15:05, 15:50, 16:40, 17:30, 18:15, 19:15.
Відправлення від вул. Рішельєвської: 07:45, 08:35, 09:25, 10:15, 11:05, 11:50, 13:30, 14:15, 15:50, 16:35, 17:25, 18:15, 19:15, 20:00.




21:43
Графики отключений света на 31 января

Напоминаем, что графики действуют только для жителей области и там, где это позволяет состояние сети.

Читать дальше

20:32
Жители жилого комплекса «Омега» перекрыли движение на Толбухина

Местные паблики сообщают, что, по словам жильцов, таким способом они пытаются привлечь внимание к проблеме с электроснабжением
Застройщик до сих пор не установил и не передал необходимые трансформаторы, без которых невозможно обеспечить стабильную подачу электроэнергии в дома.

Читать дальше

19:32
Если слышите взрывы, то не пугайтесь.
Наши тренируются
1496949766421






Думская.net
Думская в Viber
Ми використовуємо cookies    Ok    ×