зезман2



Почему болят суставы? Ищем и устраняем первопричину с Odrex (новости компаний)


0

Любая боль — это сигнал о проблеме в организме. Боль в суставах может возникать по следующим причинам:

• проблемы механического характера, например, повреждение тканей вследствие спортивных травм;

• воспаление, например, бурсит или артрит;

• дегенеративные процессы, например, артроз;

• перенесенные инфекционные заболевания и тому подобное.


Лечение. Консервативное или хирургическое?

Терапия может быть как медикаментозной, так и оперативной — все зависит от каждого конкретного случая. Воспаление лечатся только препаратами, но если речь об артрозе, например, то врач может рекомендовать эндопротезирование или инъекции гиалуроновой кислоты.

В Медицинском доме Odrex лечение подбирают согласно показаниям и ориентируются только на доказательные методы. Пациентам, которым рекомендовано эндопротезирование, предоставляют подробную информацию об операции, послеоперационном периоде и реабилитации. Более того, для тех, кто уже сделал эндопротезирование, в клинике действует трехлетняя программа наблюдения. В нее входит индивидуальный план физических нагрузок, диета и при необходимости — медикаментозная поддержка.


Профилактика болезней суставов. А можно ли предотвратить болезни суставов?

Можно принимать хондропротекторы, а можно не принимать — доказательной базы такое профилактирование не имеет. А вот правила из этого перечня действительно работают:

Контролируйте вес. Избыточный вес часто является причиной быстрого износа хрящей и затрудненного проникновения полезных веществ. Но и слишком низкий вес также не является безопасным для суставов. Ориентироваться можно на калькулятор веса — если результат «нормальный вес», то ваши суставы в безопасности.


вес (кг) / рост в квадрате (м)

Результаты для взрослого человека:

- ниже 18,5 — недостаточный вес

- 18,5-25 — нормальный вес

- 25-30 — лишний вес

- выше 30 - ожирение

Будьте активными. Физические нагрузки полезны для суставов, однако заметьте, что перегружать их тоже не стоит. Идеальные для здоровья суставов — езда на велосипеде, плавание, скандинавская ходьба и тому подобное. Зато бег является не очень полезным.

Следите за питанием - оно должно быть сбалансированным и здоровым.

Эти простые правила могут отсрочить проблемы с суставами, или даже полностью уберечь от них.

Подробнее о травматологии можно почитать здесь.

Записаться на консультацию и диагностику в Медицинском доме Odrex вы можете с помощью мобильного приложения, через форму на сайте или у операторов нашего колл-центра по телефонам: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.



0


Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter

Реклама



Vladimir Trofimov
Якщо болять суглоби, треба їхати на Куяльник. Все інше зайве.
   Ответить    
   Правила



18 июля
10:37 Среди лучших: одесский спектакль получил признание международных экспертов
09:27 Наконец дождь? На Одесчине объявили штормовое предупреждение
7
08:35 Zoмби, путин, кадыров и прочие кремлевские мутанты: «отец» Алеши Ступина — о творчестве и будущем россии фотографии
16
17 июля
22:51 В Одесской области девятилетний мальчик пропал во время купания в Дунае
13
22:00 Абсолютное большинство благотворительных организаций не сдает финотчетность: Одесчина среди антилидеров
3
21:32 Отключения в серой и светло-серой зонах: как 18 июля будут отключать свет в Одесской области
6
20:58 Украинских мобильных операторов обязали обеспечить десятичасовую работу сетей при отключениях электричества
5
20:10 Завтра пик жары, а затем похолодание: одесские синоптики прогнозируют снижение температуры, но радоваться рано
4
19:42 В Одесской области нашли немецкий «ужас танков» времен Второй мировой
2
18:55 Тела детей и российские мародеры: что увидел наш корреспондент на месте гибели малайзийского «Боинга» (колонка) фотографии
46
18:01 Одесчина будет получать на 30% больше электроэнергии: помогут АЭС и альтернативные источники
11
17:11 Главная финансистка пошла на сделку со следствием: Бедрега давала показания по второму «одесскому делу»
9
15:43 Обмен пленными: Украина вернула домой еще 95 защитников фотографии
7
14:41 Теперь только в военкоматах и онлайн: с 17 июля нельзя обновить данные в центрах админуслуг
11
13:26 Отключений станет меньше? Энергетики досрочно отремонтировали атомный энергоблок
27




Статьи:

Адские +40: пляжи переполнены, одесситы ползут в тень, а от генераторов только хуже

Новый устав Одессы: без имперского прошлого, но с другим гимном

Удар по Охматдету: война с детьми как элемент «мирного плана» путина





10:04
Сотрудники ГСЧС пришли на помощь птенцу серпокрыла, который выпал из гнезда на территории одной из пожарно-спасательных частей.

Спасатели напоили и даже нашли чем накормить малыша.
После этого птенца передали директору Одесского зоопарка. Теперь за серпокрыльчиком присматривают специалисты.

Читать дальше

09:33
Помимо жары 18-19 июля Землю накроет магнитная буря.

Метеозависимым приготовиться



08:50
Один из самых ходовых товаров сейчас.

Воду в "Таврии" буквально размели с полок.

А сколько вы выпиваете бутылок воды в день?



08:21
У Джо Байдена обнаружили COVID-19.

По его словам, у него мягкие симптомы и он хорошо себя чувствует. Поэтому планирует продолжать работать даже на самоизоляции.



03:24
ВІДБІЙ повітряної тривоги


03:13
Угроза вражеской авиации
Есть пуск, пока не к нам
Лучше побыть в укрытии


03:10
Увага. ПОВІТРЯНА ТРИВОГА


23:30
ВІДБІЙ повітряної тривоги


23:10
Тревога по всей стране

В воздухе вражеский МиГ-31К.









Думская в Viber
Ми використовуємо cookies    Ok    ×