ЗАРС



Роуп скиппинг. Девятикратный чемпион Украины по боксу популяризирует в Одессе прыжки со скакалкой  


Девятикратный чемпион Украины по боксу, одессит Георгий Чигаев начал популяризировать в нашем городе… прыжки через скакалку.

Оказывается, США и ряде европейских стран упражнения с этим незамысловатым снарядом, состоящим из двух ручек и жгута, давно уже признаны полноценным видом спорта. Называется он «роуп скиппингом» (от английского «прыжки через скакалку») Существуют целые федерации, проводятся чемпионаты, в том числе мировой.




И вот, наконец, скиппинг добрался до Одессы – благодаря нашему знаменитому земляку.

В самом деле, кто, как не боксер, знает, насколько полезны прыжки со скакалкой, тем более – усложненные прыжки.

«Прыжки развивают все группы мышцы: и пресс, и руки, и ноги, – рассказал чемпион «Думской». Неподготовленные люди не могут уделить 30 минут обычному бегу, к примеру, а вот 30-минутную тренировку со скакалкой – вполне осилят. Хотя эффект от нее даже больший, чем от обычного бега. Конечно, есть нюансы, специальные упражнения, ну и скакалка должна быть подобрана правильно».

Этим летом и осенью Чигаев проводил на Трассе здоровья мастер-классы по скиппингу. А недавно в клубах «Спарта» и «Черное море» открылись секции по этому виду спорта. В «Спарте» – для всех желающих, в «Черном море» – преимущественно для боксеров.

Продолжая тему о пользе скиппинга, отметим, что прыжки развивают правильную осанку, улучшают координацию движений, выносливость. Ну и конечно, скакалка — это прекрасная возможность похудеть, улучшить свою дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Кстати, отец современной физиологической науки – доктор Кеннет Купер – утверждает, что 10 минут занятий скиппингом дают такой же эффект для здоровье, как преодоление на велосипеде четырех километров за шесть минут, 12 минут плавания иди бег на два километра.

На одном из последних чемпионатов мира был установлен рекорд – 318 прыжков за минуту! Георгий Чигаев свой лучший результат не знает, поскольку специально не фиксировал количество прыжков. «Точно знаю, что больше 220-ти», — говорит он.

Автор — Леонид Францескевич, специально для «Думской»


Реклама


Заметили ошибку? Выделяйте слово с ошибкой и нажимайте control-enter



<img src=/i/fb.gif class=fbico> Petr Petrovich  Kaschenko
5 мин скакалки в день будешь прыткий как олень!
   Ответить    
N@t@sh@
N@t@sh@   страна по ip - od 14 декабря 2012, 14:29     +5      
Petr Petrovich Kaschenko, зачёт! XD
   Ответить    
SergDobro
Кстати, весьма полезное упражнение. Только новичкам дорываться не советую. И обувь хорошую подберите. Не прыгайте босиком, можно травму получить. У меня когда-то кость в пятке треснула.
   Ответить    
RigKruger
Роуп скиппинг… Мы лежим всем офисом… Это просто блокбастер с мазерфакерами…
Мне интересно, а нельзя просто назвать это прыжки со скакалкой, скакалка разная бывает, но нет, теперь все пиплы в тренде роуп скиппинга…
Рука-лицо 2 раза.
   Ответить    
Tupop
Роускиппинг мы все ду
Кто не с нами — БЕРН ИН ХЭЛЛЛ!
   Ответить    
Франц
Добрый вечер. Вставайте с пола :)
Вот одно не могу понять. Что смешного? Речь идет не о «прыжках на скакалке», а о виде спорта, который официально зарегистрирован в мире. Называется он «роуп скиппинг». И участвуют не в чемпионате мира по прыжкам на скакалке (или через скакалку), а в чемпионате мира по роуп скиппингу (или просто скиппингу). В 2015 году Одесса примет чемпионат Европы по корзиномячу. Так предлагаете? Или все-таки по баскетболу?
Понимаете, не мы называем виды спорта :) Я сам смеялся над названием, когда впервые его услышал! Но нам не приходится выбирать. Отсюда и кёрлинги с алтиматами :) 
   Ответить    

pan4ito
Жорик,Красава))
   Ответить    
Фёдор Петрович 54
Не, ну что Вы-это же не прилично называть по- русски.Как дамы поздравляют с днём рождения-они же не говорят:«С днём рождения», а по-английски-хеппи и по-дамски дальше.Так же приятнее и роднее.
   Ответить    
Tvoya sovest`
Я сам периодически прыгаю на скакалке, только на носках, и травматичность меньше, чем при беге, и суставы целее.
   Ответить    
stbstb
stbstb   страна по ip - ru 14 декабря 2012, 15:18     -2      
Опять мерзость. Прыжки со скакалкой теперь будут называться «роупскиппинг». Перестали уважать родной язык.
   Ответить    
nutty-pr
тут в другом дело…

сувание иностранных названий по поводу и без, а по-просту БЕЗДУМНО — просто режет слух и вставляет в ступор.
   Ответить    
Франц
Stbstb
Причём тут родной язык?
Причём тут «прыжки на скакалке»? Они так и называются  «прыжки на скакалке», а вот вид спорта  скиппинг. Это не просто попрыгать на скакалке, а есть много нюансов, трюков и прочего.
Кстати, родной язык у нас (у большинства) все-таки украинский. Чем, в таком случае, английский от русского отличается  непонятно :) Ведь так?
   Ответить    

завтрак-обед-ужин
на Алка на скакалке,
вытворяет чудеса.
то зацепит люстру в зале,
то с балкона два горшка.
мы её в спортзал отдали,
там ведь места — завались.
но вчера она сказала,
я — ваш новый футболист.
   Ответить    
<img src=/i/fb.gif class=fbico> Petr Petrovich  Kaschenko
Поул дансингом предложите Алке заняться, и горшки с люстрами будут целы
   Ответить    

<img src=/i/fb.gif class=fbico> Vadim Georgienko
наверное пришло и его время  быть полезным для развития детей, мне это было особенно приятно узнать)
   Ответить    
mezzaniner
Да, скакалка это сила. Сам не прочь иногда размяться
   Ответить    
Скиппер
Роуп-скиппинг. Официальное название не олимпийского вида спорта. По данному виду спорта есть 12 федераций стран, которые входят во всемирную федерацию роуп-скиппинга. В данном виде спорта 4 дисциплины: скорость, сила, выносливость и фристайл (вольные упражнения). На данный момент существует 5 уровней подготовки скипперов и более 5000 трюков. Проводятся чемпионаты стран, Европы и мира. Так что название остается за теми, кто этот вид спорта придумал, а именно США.
   Ответить    
   Правила


танго
Реклама



25 января
22:25 Драку в мэрии Одессы заказал друг Семьи Януковича?
12
21:29 Канада временно отзывает семьи дипломатов из Украины
20:51 В НАТО обещают России не размещать боевые подразделения на территории Украины
34
20:32 На Донбассе оккупанты ранили двух украинских военнослужащих
2
20:04 Авиакомпания WizzAir прекратила полеты из столицы ОАЭ в одесский аэропорт
6
19:25 Еще одна попытка: выборы в Каролино-Бугазе и Затоке назначили на 20 марта
5
18:21 Реконструкцию водопровода на Осипова завершили, но не совсем: когда откроют движение, неизвестно фотографии видео
3
18:18 Одесский горсовет повторно разворачивает пункты обогрева фотографии
2
18:12 Еще один по-настоящему зимний день в Одессе: холодно и красиво (видеозарисовка) видео
6
17:55 Полиция сообщила подробности задержания мужа известной певицы фотографии видео
31
17:37 В Одесской области с фермерского склада утащили 15 тонн семян подсолнечника
10
17:23 Более 60% украинцев считают, что действий власти недостаточно для защиты Украины от агрессии РФ, - соцопрос
17:01 Подробности погрома в Одесском горсовете: во время заседания земельной комиссии двум людям сломали челюсти, пострадал 80-летний пенсионер (обновлено, фото, видео) видео
33
16:50 ЕС вводит новые правила для туристов: теперь главное COVID-сертификат, а не ситуация с заболеваемостью в стране
16:31 На Канатной сносят стену с муралом: там появится магазин фотографии
29


Новости от НВ


Главы МИД США и Британии обсудили координацию усилий на фоне угрозы вторжения РФ в Украину



Пять привычек в питании, которые сделают вас моложе на 10 лет. И не важно, сколько вам на самом деле



Повезет во всем. Четыре знака зодиака, которых в феврале ожидает счастье




Статьи:

"Жыжытализация", или Новогодние приключения Бой Джорджа на «Укрпоште»

Пятьдесят оттенков Труханова: политика, спорт, религия и созерцание коммунальной бездны

Отсеченная голова — несмытый позор: как глумились над останками бывшего мэра Измаила





Новости Одессы в фотографиях: