зезман2



Чемпион мира проводит открытые уроки самозащиты в одесском сквере   


Открытые уроки по самозащите от чемпиона мира по тайскому боксу и члена инициативной группы «Самопомощь Одесса» Дениса Григорьева переместились на площадку в Старобазарном сквере.

Теперь все желающие улучшить свою физическую форму и научиться давать отпор обидчику под руководством титулованного спортсмена могут тренироваться на свежем воздухе каждое воскресенье в 10 часов утра. Огороженная спортивная площадка оборудована всем необходимым для полноценной тренировки: от боксерских груш до камер хранения.




Как рассказал «Думской» Денис Григорьев, сегодняшняя тренировка в определенном смысле знаковая, потому что ровно год назад в Одессе был открыт первый из спортивных залов Grigogym. «Сейчас в Одессе действует два зала сети Grigogym, — рассказывает Денис Григорьев. – А к нашей инициативе бесплатных мастер-классов присоединился еще один зал тайского бокса и смешанных единоборств, находящийся на Маловского, 10».

По словам чемпион мира, с наступлением тепла люди испытывают необходимость тренироваться на свежем воздухе и специально для этого была открыта площадка в Старо-базарном сквере. «Сюда может прийти кто угодно, любого уровня подготовки, возраста или пола в любой день. По воскресеньям на наших мастер-классах мы даем все необходимое, чтобы человек продолжил тренироваться самостоятельно в любом другом удобном для него месте, хоть на Трассе здоровья, хоть перед своим домом» — рассказывает Денис.

На утреннюю воскресную тренировку пришло порядка 20 человек. 70-летний художник Виктор Виноградов ради мастер-класса приехал на велосипеде с жилого массива Таирова, 9-летний Вадим Умлев решил научиться защищать себя и своего будущего младшего брата, а журналист Юлия Федорова считает, что навыки самозащиты могут пригодиться в ее профессии.

 
СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
Денис Григорьев
Денис Григорьев

























Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter




Великолепный
Не бурчите. Теперь все желающие могут тренироваться на свежем воздухе каждое воскресенье в 10 часов утра»
Ну, за 7 оставшихся дней Вы успеете придти на следующую тренировку.
   Ответить    
<img src=/i/fb.gif class=fbico> Денис Григорьев
на майские праздники тренировки не будет, но 10 мая и все остальные воскресенье — мы будем Вас ждать!
   Ответить    
Kol-o-Bok
Если в комплекте к рукам прилагается голова, то никакой ж@пе ноги не помогут:

   Ответить    
<img src=/i/fb.gif class=fbico> Сердюк Федір
Молодцы!
   Ответить    
   Правила



19 февраля
12:10 Новым вице-мэром Одессы станет генерал-майор СБУ и проректор Медина
1
10:42 Новые подробности по делу танкера-беглеца Marinera: капитану предъявили обвинение, судьба старпома-одессита неизвестна
1
08:46 Чтобы продержаться без света и отопления: одесситы могут получить «пакеты тепла»
5
18 февраля
22:52 Суп для соседей, гаджеты под присмотром и такса в свитере: 40 палаток ГСЧС пытаются согреть огромный район Одессы (фоторепортаж) фотографии
2
22:00 Неделя без света: жители Приморского района доказывали энергетикам, что сидят в темноте
1
20:32 Залужный назвал виновных в провале контрнаступления: подробности шокирующего интервью экс-главкома
29
19:00 Одесский блэкаут: на Таирова сливают воду из труб и пытаются запустить большую котельную
1
18:04 Снимают скандальные вопросы: в Одессе «облегчают» повестку дня, чтобы наконец провести сессию горсовета
2
16:51 Генераторы для своих: в Одессе будут судить экс-чиновников, которые питали рестораны и мойки гуманитарной помощью фотографии видео
7
16:00 Дело главы Одесского облсовета и его жены-нардепа начал рассматривать суд: адвокаты просят закрыть заседание
23
14:45 Юг Одессы без тепла и света: оптимистичный и пессимистичные прогнозы и коротко о чиновничьих диверсиях
17
13:01 Одессу сковало льдом: коммунальщики работают, но улицы остаются скользкими (фотореп, видео) фотографии видео
5
11:10 В Киевском районе Одессы развернули дополнительные пункты обогрева: тяжелобольных готовы эвакуировать в больницы
8
08:38 Метель, гололед и сильный ветер: до конца дня Одесскую область накроет циклон (обновляется)
16
17 февраля
22:00 Только для легковушек: трасса Одесса — Рени закрывается из-за непогоды




Статьи:

Чудаки и дороги: как в Одессе транспортную сферу перекраивают и кто от этого политические дивиденды получает

«Империя претендует на все вокруг, пока существует»: «иноагент» и документалист о войне, Одессе и русской рулетке (интервью)

МАФия возвращается: почему Одесса снова обрастает ларьками





12:12
В мэрии новое назначение. По данным наших источников, вице-мэром стал генерал-майор СБУ Владимир Крыленко.

Он из Николаева. Последние пять лет на пенсии. По образованию он экономист, доктор экономических наук, профессор. В настоящее время занимает должность проректора Национального университета кораблестроения имени адмирала Макарова. Имеет Почетное отличие Одесского городского головы «Благодарность» (2008), Почетное отличие Николаевского городского головы «За заслуги перед городом Николаев» (2016), орден «За заслуги» III степени (2018).

Читать дальше

11:41
Основные дороги в Одессе почищены и посыпаны. Хотя снег вперемешку с песком, но проехать можно. А вот спуски лучше объезжать машины массово соскальзывают вниз.

Всего в Одессе за последний период выпало 17 см снега, к утру осталось около 4 см.



10:53
Одесситы могут получить «Пакунок тепла»

Это наборы вещей первой необходимости, которые помогут облегчить периоды длительных отключений электроэнергии и отопления. Туда входит спальный мешок, павербанк, фонарик, термос, носки.

Читать дальше

09:24
В Одессе развернуты дополнительные палатки для обогрева:

вул. Фонтанська дорога, 16/8
вул. Сімlї Глодан, 14
вул. Сімlї Глодан, 31
вул. Князя Ярослава Мудрого, 11/1
вул. Князя Ярослава Мудрого,
13/1
просп. Небесної Сотні, 5А
вул. Ак. Філатова, 10
вул. Варненська, 27
вул. Євгена Чикаленка, 46
вул. Євгена Чикаленка, 56А


Продолжают работать Пункты незламності, установленные вчера:

Читать дальше

08:59
На Таирова удалось запустить котельные. В квартирах становится теплее.

Как у вас?



08:10
Неделя без света: жители Приморского района доказывали энергетикам, что сидят в темноте

Жильцы четырех высоток на Зоопарковой после очередной атаки дронов на подстанцию почти неделю провели без света. При этом энергетики уверяли, что препятствий для подачи электроэнергии нет, и советовали искать проблему на месте. «Думская» разбиралась в ситуации, которая разрешилась сразу после обращения в энергокомпанию.

Читать дальше

00:36
ВІДБІЙ повітряної тривоги
119229211


00:33
На данный момент ничего не фиксируется
6151


00:28
Увага. ПОВІТРЯНА ТРИВОГА
48222









Думская в Viber


Новые подробности по делу танкера-беглеца Marinera: капитану предъявили обвинение, судьба старпома-одессита неизвестна
Новые подробности по делу танкера-беглеца Marinera: капитану предъявили обвинение, судьба старпома-одессита неизвестна
Чтобы продержаться без света и отопления: одесситы могут получить «пакеты тепла»  
Чтобы продержаться без света и отопления: одесситы могут получить «пакеты тепла»  
Суп для соседей, гаджеты под присмотром и такса в свитере: 40 палаток ГСЧС пытаются согреть огромный район Одессы (фоторепортаж)
Фотографии: Суп для соседей, гаджеты под присмотром и такса в свитере: 40 палаток ГСЧС пытаются согреть огромный район Одессы (фоторепортаж)
Ми використовуємо cookies    Ok    ×