«Україна – незламна родина»: в одесском вузе прошел семинар, посвященный сохранению ментального здоровья  

В актовом зале Южноукраинского национального педагогического университета имени Ушинского прошел семинар, посвященный проблемам восстановления ментального здоровья украинцев во время войны.

Более сотни студентов и преподавателей участвовали в мастер-классах и тематических занятиях.

Университет всегда славился серьезной школой психологии — три специализированные кафедры работают не только с детьми, но и с другими категориями украинцев.

Сильный профессорско-педагогический состав оттачивает свои профессиональные качества в первую очередь в практической работе, а многие аспиранты и выпускники применяют полученные знания не только в школах, но и в практической психологии.

Реагируя на вызовы большой войны, университет совместно с американскими партнерами запустил несколько проектов по психологической реабилитации граждан.

По словам ректора университета Андрея Красножона, запрос на проведение этого семинара возник, как говорится, изнутри – от студентов, а преподаватели решили создать такую встречу со всеми желающими.

«Синдром войны и связанные с ним переживания возникли два года назад у подавляющего числа украинцев, в том числе у наших сотрудников и студентов. С первых дней полномасштабного вторжения мы проводим семинары и тренинги, чтобы вывести людей из состояния депрессии», — рассказал ректор.

Он также отметил, что переживания, связанные, например, с угрозой ракетных обстрелов, откладывают свой отпечаток на психическое состояние, и при этом надо жить и работать.

Стоит отметить, что специалисты университета за два года придумали, как нивелировать это состояние и выводить людей из депрессии.

«В Одессе очень много семей переселенцев, такие студенты есть и у нас. Мы не прифронтовой город, но обстрелы периодически случаются. Конечно, не так как в Харькове, но намного чаще, чем во Львове. Наши практикующие психологи приобрели уникальный опыт борьбы с такими депрессиями у людей», — подчеркнул ректор.

Один из организаторов семинара — декан социально-гуманитарного факультета, доктор психологических наук, профессор Оксана Вдовиченко рассказала, что многие люди не понимают, что такое психологическое здоровье.

«Человек должен сам уметь преодолевать психологические стрессы, реализовывать свои творческие возможности и уметь находить общий язык с окружающими для плодотворного сотрудничества. Все это входит в понятие психологического здоровья. Чтобы сохранить его на должном уровне, надо не попадать в стрессовые ситуации и адекватно реагировать на возникающие конфликты», — отметила Вдовиченко.

Профессор также подчеркнула, что специалисты вуза заботятся о том, чтобы студенты по окончании университета были конкурентноспособны, и имели хороший багаж практических инструментов для дальнейшей работы: «Теория – это теория, но важно научиться применять ее на практике. Ты должен ощущать себя профессионалом и быть уверенным, что можешь помочь людям».

После семинара студенты смогли принять участие в различных групповых тренингах и мастер-классах.