29 апреля 2022, 13:31
В боксерском клубе «Одесса» проходят тренировки по самообороне, а прибыль от занятий направляют на передовую в Николаев0 Тренировки по самообороне проходят в боксерском клубе «Одесса», что на Ришельевской, 26. Обучение проводит Борис Федоров — мастер-спорта, инструктор по боксу, эксперт по самообороне и личной безопасности, передает корреспондент «Думской». Прибыль от проведенных занятий направляют в Николаев на передовую нашим защитникам. На занятиях можно отработать базовые приемы самообороны на основе бокса. Это поможет сориентироваться в экстремальной ситуации, защитить себя и обезвредить противника. Этот мастер-класс не требует специальной физической подготовки, возраст тоже не имеет значения. Програма тренировки включает в себя работу перед зеркалом, на снарядах и в парах. Также отрабатывается ударная техника, изучаются болевые точки, освобождение от захватов, защитные и атакующие навыки. Прорабатываются реальные ситуации и психологические приемы самозащиты. СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
0
Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter Новости по этой теме: |
Статьи:
Новости Одессы в фотографиях: |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||