В ніч проти 30 жовтня Україна перейде на стандартний час

Перехід на стандартний час відбудеться в Україні в ніч проти 30 жовтня. О 04:00 стрілки годинника необхідно буде перевести на годину назад.

Перехід на літній час і повернення до стандартного у нашій країні відбувається відповідно до постанови Кабінету міністрів № 509 від 13.05.1996 року «Про порядок обчислення часу на території України».

Зазначається, що час, який діє в Україні взимку, є природним для території нашої держави, і відповідає її географічному положенню.

Для того, щоб полегшити адаптацію організму до нового режиму, лікарі радять більше часу проводити на свіжому повітрі, обмежити вживання кави та інших стимулюючих напоїв та забезпечити гарне провітрювання спальні.