Итак, друзья, поскольку я уезжаю, погода грядёт холодная, а к моему возвращению Майдан может закончится, я дам вам пару советов, как не мёрзнуть.
Самый лучший совет дала Ирина Ангелова Гольфстрим: чтобы не мёрзнуть, сидите дома. поддерживаю.
Но так как дома вы сидеть не будете, пойдёте таки на майдан в той одёжке, в которой вас фоткают всякие фотографы и таки себе что-то отморозите и не сможете работать на благо светлого будущего, я таки напишу.
Значт, первое: одежда должна быть свободной. Но при этом рукава, штанины, горло и прочее — застегивающееся и зашнуровывающееся НАГЛУХО.
Обувь не должна давить, в ней должно быть можно шевелить пальцами. по той же причине не очень хороши эти огромные лыжные перчатки. лучшая обувь — разношенные зимние ботинки, закрывающие косточку. ТУГО НЕ ШНУРОВАТЬ! Две пары носков: лёгкие и средне-тёплые.
Верхняя одежда (куртка) должна прикрывать жопу минимум до копчика, а лучше целиком. Чем больше слоёв, тем лучше: т.е. два лёгких свитера лучше одного мегатёплого. принцип соблюдается везде.
Идеал на тело: гольф, тёплая рубашка/тельник, средней тёплости свитер (ШЕРСТЬ!), лёгкая куртка (типа от спорт. костюма), куртка. Интересный вариант: то же самое, но свитер ОЧЕНЬ ТЁПЛЫЙ, поверх лёгкая осенняя куртка. Не знаю, не пробовал, девочки любят.
на ноги: лёгкие штаны + утеплённые джинсы. Лёгкие штаны заправляем в тёплые носки (ВАЖНО!)
Из открытых участков кожи на вас лицо от нижней губы (ниже шарф) до линии бровей (выше шапка). все.
Ещё раз, всё свободное.
Перчатки — обязательно начиная с 0 градусов точно. Если сухо — лучше вязаные, если мокро — лучше кожаные. Шапка обязательно. Шапка должна прикрывать то место, которое вы чешете, когда задумаетесь (НА ГОЛОВЕ!!!!). И уши хотя бы до мочек.
Шарф обязательно. Не заматывайте им всё лицо, задышите, пропитается конденсатом, потом замёрзнет — не труъ. До нижней губы включительно. Никаких хипстерских висящих концов, концы спрятаны под курткой и стянуты ей ПЛОТНО! шарф периодически стоит перематывать, снимая при этом куртку (см. ниже)
КАК ВЕДЁМ СЕБЯ НА МЕСТЕ
Главное в нашем деле — войти в термодинамический баланс с природой, чтобы ваше тело производило столько же тепла, сколько теряет. Если вы этого добились, то часов 12 на морозе не проблема. Если же проблема, то вы что-то сделали не так. Разнообразные стимуляторы помогают лишь на время — потом будет хуже.
Не пьём. История что алкоголь согревает — бред. Ну то есть как. Когда вы пришли с мороза, промёрзшие, в тепло, накатить грам 50 - самое то: кровь быстрее побежит и вы согреетесь. На улице — с точностью до наоборот: сначала правда станет теплее, но вместе с тем увеличится теплоотдача и вам кранты. То же самое — прыгать («кто не скаче той москаль»), бегать и прочее. Херня это всё. Если вы нормально утеплены, то с вами и так будет всё ок. Прыжки и прочее — для кратковременного эффекта (попрыгал — что-то сделал или достоял смену — ушёл в тепло). Если же вы мёрзнете и вам надо дрожать, прыгать, бегать и так далее, значит утеплились вы плохо, дуйте переодеваться. НО! Сидть, лежать и заниматься прочими глупостями тоже нельзя. ХОДИМ. Не торопясь, вразвалочку бродим как слоны в зоопарке.
Жарко тоже быть не должно — бывают прецеденты. Вы потеете, преете, вам душно, тупо, айда расстегну курту — и получу воспаление лёгких с доставкой на дом. Если жарко — снимите что-то из нижних вещей (вот зачем полезны много слоёв). Кстати, вам понадобится рюкзак: днём можем быть жарко, ночью холодно.
Переодеваемся ТОЛЬКО в тепле и ТОЛЬКО в нормальных условиях (не стоя раком в каком-то тамбуре), чтобы мочь аакуратно заправиться и т.п.
Греться у открытого огня на открытом воздухе тоже тупо. В многие насмерть замёрзших на теле были ожоги: грелись. А так как конечности уже пообмёрзли, боли не чувствовали. А померли от холода. ТАкие дела. Принцип: огонь греет воздух (печку, стены, чай), это греет вас. Да, о чае - сильно горячий не пейте. Раз холодно, у вас какбе чувствительность пониженная, один мой знакомый-дебил таким манером неслабо пасть попёк, потом маялся. И да, пить чай и есть лучше в тёплом помещении, на улице не надо.
Кстати о «ходить греться». Тупая тема. Если вы правильно оделсь, вам оно не надо — ну там 1-2 раза в день, когда идёте покушать, заодно греетесь. Если бегать греться приходится часто — лучше съездите переоденьтесь. А то от перепадов темературы организм будет всю дорогу внепонятке. Вам оно не надо.
Важно: начиная от 0 губы мажем обязательно. гигиеническая помада, крем для губ, детский крем, да хоть подсолнечное малсо. Иначе уже за 8-10 часов (особенно если ветер) они у вас обветрятся и потом ещё неделю будут свисать с них куски отмершей плоти, которые, отрываясь, будут образовывать кровавые раны. А если вы грелись у костра. то туда залезет сажа и вы реально будете похожи на зомби.
По приезде домой ОБЯЗАТЕЛЬНО идёте в горячий душ, только не переборщите, а то сосуды в глазах полопаются, будете как кролик (я не о вас, Арсений Петрович, идите, идите). Потом стакан горячего чаю, две таблеточки витамина це за щёку и спатки.
Чето забыл конечно, ну и ладно
