Рекомендуем всем, кто испытывает боли в суставах (колени, локти, кисти, стопы), в области поясницы, шейных позвонков, а также в профилактических целях, не лениться, а помочь самому себе, приехать на берег Куяльницкого лимана и подлечиться!

Используем аппликативный прохладный или холодный (без дополнительного подогрева грязи) метод:

- набираем в емкость небольшое количество лечебной грязи у берега (под водой),
- наносим слоем в 0, 5см на область суставов, поясницы, шейных позвонков и находимся на солнце 45-60 минут, при этом периодически поворачиваясь к солнцу так, чтобы равномерно прогревались и подсыхали со всех сторон намазанные части тела,

- смываем грязь теплой водой (у самого берега вода хорошо прогревается и всегда теплая, или привозим 3-5 литров воды с собой, она за час на солнце также нагревается до комфортной температуры),

- вытираем насухо тело, одеваемся или заворачиваемся в сухое полотенце и минут 30 отдыхаем (очень важно, чтобы после процедуры не переохладиться на ветру).

Процедуру необходимо повторить 12-14 раз, можно делать 2-3 дня подряд и 1 день перерыва, можно делать через день, можно делать через 2 два дня на третий, но более длительный перерыв между процедурами не рекомендуется. В первые 2-3 дня возможно обострение боли в суставах, лечебные грязи имеют очень сильное воздействие на процессы организма. За две недели Вы запустите все необходимые процессы по восстановлению суставов, которые будут работать до следующего лета.

Рекомендуем собрать на берегу рапу (белые кристаллы соли) и 1-2 раза в месяц принимать ванны, очень благоприятно действует на нервную систему и кожные покровы, активизирует восстановительные процессы и дает омолаживающий эффект.

Грязелечение в санатории Куяльник с большим успехом применяется при очень многих заболеваниях и травмах, но нужно иметь в виду, что некоторые виды лечения грязью воз­можны только в условиях медицинского учреждения, под надзором профессиональных врачей (это относится к онкологии, гинекологии, урологии, ожогам, кожным заболеваниям).

Елена Черная-Ковальковская

Научная общественная организация «Комитет биологической безопасности»

www.bio-bezpeka.org.ua